Hans-Günter Weeß „Die schlaflose Gesellschaft. Wege zu erholsamem Schlaf und mehr Leistungsvermögen“

Schattauer, Stuttgart, 2017, 1. Nachdruck der 1. Auflage.
256 Seiten, mit Abbildungen.
u.a. Geschichte des Schlafs, Wie viel Schlaf braucht der Mensch, Schlafstadien und Lebensalter, Schlaf und Sinne, Schlaf und Gesundheit, Bedeutung der Träume, Deutschland steht zu früh auf, Schlaf und Arbeitswelt, Schläfrigkeitsbedingte Unfälle, Schlafstörungen wie helfe ich mir selbst, Durchschlafstörung, Einschlafstörung, 13 Regeln für erholsamen Schlaf, Behandlung Schlafprobleme, Gutartiges und krankhaftes Schnarrchen, Restless Leg Syndrom, Schlafwandeln, Alpträume, Narkolepsie, Kleine-Levin-Syndrom uvm.

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Hans-Günter Weeß „Die schlaflose Gesellschaft. Wege zu erholsamem Schlaf und mehr Leistungsvermögen“